piiano

Det heter kanske "vänd andra kinden till" men skinkan passar mycket bättre nu. Jag har en riktigt elak träningsvärk i skinkorna och i armarna idag!  Hade helst skippat träning överhuvudtaget idag, men icket. Det är så det börjar ju, man hittar en anledning till varför man inte ska träna och nästa dag så dyker det upp en ny orsak varför du hoppar över osv osv. Så Det är bara att "vända andra skinkan till", peppa upp sig med lite feel good musik och hoppa upp på wii fit brädan och köra hårt!






Fortfarande inte peppad? Varför inte då låta Indiens svar på Michael Jackson guida dig igenom ett aerobicspass till tonerna av pop då det är som bäst! 

 




Im pumped up now. All onboard, on the wii fit board vill säga....


(Aj, min kropp skadar mig idag!)